女子テニスの大坂なおみ選手が
心の健康を理由に 全仏オープンの棄権を決意。
大手スポーツ用品のナイキなどが
大坂選手への支持を表明しました。

2018年の全米オープン優勝を機に
うつ病を発症したとのこと。
大坂選手って、けっこう繊細に見えますもんね。
いろいろな事が心の負担になったのですね。

一日中気分が落ち込んでいる、
何をしても楽しめない…といった精神症状や、
眠れない、食欲がない、疲れやすい…などの
身体症状が現れ、
日常生活に 大きな支障が生じている場合、
うつ病の可能性があります。

日本では 100人に約６人が
生涯のうちに 一度は鬱病を経験している
…という調査結果があります。
また、女性の方が男性よりも1.6倍くらい多いことが
知られています。

一日中気分が落ち込んでいる、
何をしても楽しめない…といった自覚症状が続いている場合、
うつ病の可能性があります。

無理せず 心身をゆっくりと休め、
それから 専門機関に相談してみて下さいね。

★杉並区の心の健康に関する情報★

https://www.city.suginami.tokyo.jp/guide/kenko/kokoro/1035356.html