１６日、沖縄県名護市辺野古沖で、
辺野古の新基地建設に抗議する市民が乗る船
「平和丸」と「不屈」が転覆した事故。
意識不明の状態で搬送されたお二人の死亡が
確認されました。

死亡が確認されたのは 女子生徒と男性船長。
この2隻には 平和学習で訪れていた高校生が
乗船していたそうです。

お亡くなりになった方のご冥福を
お祈り申し上げます。

それにしても、平和学習で抗議船…？？

学校が平和学習の一環として、
抗議活動を行うの船に 生徒を乗せたってこと？
それとも、生徒さんが
自ら 抗議船に乗ることを 希望したの？
一般的に「抗議船に乗船する」ということは、
抗議に賛同する…って捉えられるけど、
生徒さんは 本当にその意味を理解していたの？
そして 保護者は、それを了承していたの？

いくつもの「？」がアタマを巡ります。

いずれにしても、
未来ある高校生の命がなくなっています。
真相の究明と再発防止に努めて欲しいです。

東日本大震災の発生から
今日で１５年が経ちます。
震災では１万５９０１人が亡くなり、
いまだ２５１９人が行方不明となっています。

当時、被災地に足を運び、
人間の想定を軽く超えてしまう自然の力に驚愕し、
一瞬にして日常を失ってしまった被災地の方々に
胸が締め付けられる思いをしました。

あれから１５年。
少しずつ あの震災を知らない世代も
増えてきました。
しかし、１５年前の経験と教訓は
次の世代へと 引き継がなければなりません。

改めて、犠牲者の方のご冥福をお祈りいたします。

今日も花粉が飛んでいますね…。（＞_＜）

花粉症で クシャミや鼻水が出るし、
目がかゆいし、なんだか頭はボーッとするし。
ちょうど区議会では
予算特別委員会が開かれており、
毎年 この時期は 本当に辛いです…。

パナソニックの調査によると、
花粉症による 一日当たりの経済損失は、
約2,320億円～2,450億円と推定されています。
これは 花粉症によって
仕事のパフォーマンスが低下することで生じる損失を
パナソニックが 試算したものだそうです。

一日で2,300億円以上って、すごい金額ですね！

このような観点から 花粉症対策を
個人ではなく “経営課題” と捉え、
「健康経営」の観点から支援を行っている
企業が増えてきているそうです。

例えば 従業員の生産性向上を目的として、
花粉症手当や治療費補助、
マスクの無料配布を行う企業があります。
その他にも、
花粉の少ない地域（避粉地と言うのかな？）での
リモートワーク費用を 補助する企業もあるのだとか。

また、鈴木憲和農水相は 3月5日、
X（旧ツイッター）で花粉症対策について
「スギ２割削減方針」を発表しました。

花粉症は 働く人や学生さんの
パフォーマンスや集中力に 悪影響を与える可能性があります。
社会全体で対策に取組み、この季節を乗切りたいですね。

花粉症の季節ですね。
私も毎年この季節、花粉症に悩んでいます。
特に今年は 花粉の飛散量が多いのか、
薬を飲んでも クシャミが止まらない感じです。

花粉症対策には、花粉を避ける工夫と、
症状を和らげる食生活の見直しが有効と
言われています。

◆　花粉を避けるために　◆
マスク＆メガネの着用
顔にフィットするマスクとメガネを装着。
マスクは花粉侵入を
70～80%以上カットもカットするそうです！

外出時の注意
花粉飛散が多い時間帯（昼前後と夕方）の
外出を避ける。
花粉がつきにくい、露出の少ない服装を心がける。
綿やポリエステルなど、
表面がツルツルした素材のアウターを選ぶ。

帰宅時の対応
家に入る前に服や髪の花粉をはらう。
手洗い、うがい、洗顔、洗髪で花粉を洗い流す。


花粉症の症状は
免疫機能の過剰反応によるもので、
腸内環境が深く関係すると言われています。
腸内環境を整えることで、免疫バランスが改善され、
症状の緩和が期待できます。

◆　積極的に摂りたい食品　◆
・ヨーグルトや納豆などの発酵食品
・きのこ類、海藻類などの食物繊維
　※ 腸内細菌のエサとなり、腸内環境を活性化させる。
・青魚（アジ、サバ、イワシ等）などの不飽和脂肪酸

チョコレートに含まれているポリフェノールも
免疫機能に良い影響があるそうですよ！

セルフケアと合わせて、
医師に相談することも大切です。
症状がひどい場合や 生活に支障がある場合は、
迷わず 医療機関を受診しましょうね。

2月末〜3月初めに始まった
米国とイスラエルによるイランへの軍事作戦。

両国は イラン国内の軍事施設や核関連施設など
多数の標的への攻撃を行い、
また、イラン側も
ミサイル・ドローン攻撃で反撃し、
米軍基地や米国大使館が狙われるケースが
出ていると 報道されています。

米国は
イランの核開発・軍事能力の抑止、
同盟国（特にイスラエル）への支援を掲げ、
「イランの核や攻撃能力への先制的な対応は必要」と
主張しています。

一方、
国連安全保障理事会の明確な承認がないまま
軍事攻撃が始まったため、
「一方的で違法」との指摘があります。
さらに、ホルムズ海峡の封鎖による原油価格上昇や、
紛争の拡大による地域全体の不安定化を
懸念する声も聞かれます。

この紛争はまだ進行中であり、情勢は流動的です。
「どちらが正しい、どちらが間違っている」 とは、
今の時点で 単純には 言えないのかも知れません。

しかし、
戦争の原因や過程が 透明で 検証可能であること
外交的解決の可能性を最大限模索すること
民間人保護を最優先にすること
…など、注視すべき点は いくつかあります。

死者数は既に多数に上っているとの報道があり、
民間人も含めた被害が深刻化しています。
これ以上、
犠牲になる方が出ないことを祈っています。