今日は７月7日、七夕様ですね。

今日は天気もいいし、
きっと織姫様と彦星様は天の川をはさんで
再会を果たすことが出来るでしょう♪♪

それにしても。
今日は本当に暑いですねーーーっ！
朝、起きた時から、すでに暑かった！

こういう日に心配なのは、やはり熱中症です。
昨日は東京都内だけでも 51人の方が、
熱中症とみられ 病院へ搬送されたそうです。

そうそう、
ＴＶで熱中症予防レシピが紹介されていました。
家でも手軽にできるレモン水です。

☆　レモン水　☆
水　１Ｌ
塩　３ｇ、
砂糖　４０ｇ、
レモンの絞り汁　適量

グラスに氷を入れ、↑を入れてよく混ぜる。
レモンのサッパリ感が 暑い時の水分補給や
食欲がない時に 良いそうですよ♪

今週は 連日 暑くなるようですが、
皆さんも熱中症には お気を付けくださいね！