風邪をひきました…。
昨日がピークで、熱と咳に唸っていました…。

この季節って、
寝るときにクーラーをつけると寒いし、
だからと言って 消すと暑いし…。
ちょっと迷っちゃいませんか？？
私もこれで、風邪をひいちゃった感じです。

冬にひく風邪に対し、
夏にひくものを夏風邪と呼んでいますね。
夏風邪は 200種類以上ある風邪ウイルスのうち、
夏の暑さと湿気を好むウイルスが原因だそうです。
咳がひどくなる＆冬風邪よりも長期間続く、
という傾向があるンだとか！

そうそう！
夏風邪の場合、
お風呂に入ったほうが早く治るって 知ってます？
夏風邪のウイルスは 皮膚に付着しやすく、
特に、汗ばんだ皮膚に付着している場合が多いとか。
だから、綺麗に洗い流すと良いみたいですよ！

ぬるめのお風呂にゆっくりつかって、
新陳代謝を高め、免疫力を高めると良いそうです。
ただし、熱がある時は 無理しないでね！

そう言えば。
最もメジャー（？）な冬の風邪・夏風邪はあるのに、
春風邪・秋風邪はないのかな？